Mina reflektioner

Archive for the ‘Mat & Dryck’ Category

Sallad för hela veckan

with 3 comments

En sallad som räcker en hel vecka, man gör salladen under helgen och vips har man grönsaker till veckans alla måltider, salladen håller minst en vecka i kylen. Vill man kan man utesluta paprikan, så blir salladen baserad på grönsaker och rotfrukter som är relativt billiga året runt.

Ingredienser:

  • Grönsaker:
    • 1 kg vitkål
    • 800 g morötter
    • En halv purjolök eller en rödlök
    • 1 röd paprika
    • 1 grön paprika
  • Dressing:
    • 1,5 dl vinäger (tex vitvinsvinäger eller äppelcidervinäger)
    • 0,5 dl socker
    • 1 dl olja, exempelvis olivolja eller rapsolja
    • 1 msk salladskrydda
    • Ca 1 msk salt efter smak

Gör så här:
Strimla alla grönsaker, gärna i matberedare eller med mandolin. Lägg grönsakerna i en bunke eller liknande. Lägg alla ingredienser till dressingen i en kastrull och koka upp under omrörning. Häll den varma dressingen över grönsakerna och blanda allting. Smaka av och krydda eventuellt med mer salt. Sätt på locket och låt stå i kylen några timmar innan servering, salladen håller sig i minst en vecka i kylen, förmodligen längre.

Annonser

Sparris med äggcreme

leave a comment »

Sparris med äggcreme kan lagas med såväl grön- som vit sparris och serveras med fördel som en förrätt, man kan addera lufttorkad skinka eller bresaola (lufttorkat nötkött) och parmesanchips om man så önskar.

Gröns sparris med äggcreme

Ingredienser:

  • Äggcreme:
    • 4 hårdkokta ägg (tillräckligt kokta för att gulan ska kunna gröpas ur)
    • 3 – 4 msk olivolja
    • salt
    • svartpeppar, nymald
  • Övrigt:
    • Gröns sparris ca 250 gram, kokt 2 á 3 minuter alternativt stekt eller grillad i grillpanna
      • Vit sparris skalade och kokade
    • Lufttorkad skinka
    • Olivolja

Gör så här:

  • Skala och dela äggen, gröp ur äggulorna, rör ihop äggulorna med olivolja till en jämn creme, smaka av med peppar och salt.
  • Fyll fyra av ägghalvorna med äggcremen, det blir m a o fyra ägghalvor över, vad du gör med dessa begränsas enkom av din fantasi.
  • Servera med grillad/kokt/grillad grön sparris alternativt skalad och nykokt vit sparris, ringla lite olivolja över sparrisen i samband med servering, addera lufttorkad skinka och eventuellt parmesanchips.

 

 

 

Sparrissoppa

with 2 comments

En underbar sparrissoppa med brödkrutonger, någon kanske tycker att soppa är vintermat, men då säger jag tänk säsong, sparris är en vårprimör, så naturligtvis är sparrissoppa en rätt som lämpligen serveras under april och maj.

Sparrissoppa

Ingredienser:

  • 1 gul lök, finhackad
  • Olja, till stekning
  • 2 dl vitt vin
  • 2 st burkar hel vit sparris á 330 gram (såväl Coop och ICA har vit sparris på glasburk bland sina ”egna varor”)
  • 3 dl grädde
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • salt

Gör så här:

  • Fräs löken i olja i en kastrull, tillsätt i vin och låt koka ca 3 min, häll sparrisspadet i kastrullen och dela sparrisen i 3 á 4 delar.
  • Tillsätt grädde, sparris och smula ner buljongtärningen. Låt soppan sjuda ca 10 min. Mixa soppan slät och smak av med salt.
  • Toppa soppan med brödkrutonger och eventuellt med parmesanchips.

Brödkrutonger med sting

with 2 comments

Brödkrutonger är goda i sallad eller soppa, att göra brödkrutonger är ett sätt att ta hand om överblivet bröd, ett annat sätt är att göra crostini.

Serverar du krutonger till en sallad, servera gärna dessa separat så att gästerna får addera dessa i önskad mängd. Serveras dessa i salladen blir krutongerna uppblöta och smakar inte särskilt gott dagen efter såvida du får sallad över.

Ingredienser:

  • 4 skivor bröd, helst ”gårdagens bröd” med andra ord bröd som är på väg att passera sitt ”bäst före datum”, i princip kan ta vilket ljust bröd som helst, jag rekommenderar dock inte bröd av typ ”skogaholmslimpa”
  • 0.5 dl olivolja
  • 1 tsk salt (gärna flingsalt)
  • 0.5 tsk cayennepeppar

Gör så här:

  • Skär brödet i tärningar, vänd runt med olja, salt och cayennepeppar på en plåt med bakplåtspapper. Rosta mitt i ugnen på 175 grader tills krutongerna fått fin färg, ca 10 min, låt svalna på plåten.

Written by melkerlarsson

14 maj, 2019 at 19:39

Hummus

with 3 comments

Hummus passar utmärkt som ett tillbehör på en buffé eller som ”dippsås” till grönsaksstavar, ja det är bara fantasin som begränsar, hummus kan användas till mycket.

Ingredienser:

  • 1 burk/förpackning kikärter, sköljda och avrunna
    • Spara bönspadet såvida du vill ha hummusen lite lösare
  • 1/2–1 msk rödvinsvinäger
  • 4–5 msk olivolja
  • 1 vitlöksklyfta, pressad
  • 1/2 tsk salt

Gör så här:

  • Kör kikärterna med vinäger och olja i en matberedare eller med en handmixer.
  • Blanda röran med den pressade vitlöksklyftan, smaka av med salt.
  • Om du vill ha röran lite lösare, späd med lite av bönspadet (eller lite mer olivolja)

 

Written by melkerlarsson

10 maj, 2019 at 08:33

Parmesanchips

with 2 comments

Parmesanchips kan serveras till rätter med sparris, ex sparrissoppa eller sparris med äggcreme, eller bara som snacks, ett tämligen lyxigt snacks.

Parmesanchips

Ingredienser:

  • 40 g Grana padano, finriven, ju mer man river desto fler ”högar” på bakplåtspappret.

Gör så här:

  • Lägg ut osten i fyra högar på ett bakplåtspapper, rosta mitt i ugnen (200 grader) tills allt har fin färg utan att brännas, ca 5 min, men passa noga då det kan gå fort, låt svalna lätt på plåten.
  • Låt därefter parmesanchipsen rinna av på hushållspapper

Written by melkerlarsson

8 maj, 2019 at 20:01

Smörrebröd med grön sparris

with 3 comments

Ett klassiskt danskt smörrebröd med sparris och bacon, på ett smörrebröd är det alltid pålägget som är huvudsaken, brödet ska knappast synas, så man kan med andra ord inte ta för mycket pålägg.

Smörrebröd med sparris

Ingredienser:

  • 250 g grön sparris, 1 knippe
  • 2 kokta ägg
  • 100 g finhackad bacon/alternativt tärnad bacon
  • 4 skivor danskt rågbröd
  • 0.5 dl hackad smörgåskrasse (kan uteslutas)
  • Hollandaisesås (färdig)

Gör så här:

  • Ansa sparrisen och dela stjälkarna på hälften. Koka dem i saltat vatten 2–3 minuter, eller stek sparrisen i en grill-/ stekpanna under 2-3 minuter.
  • Skala äggen och dela dem på hälften, man kan även välja att skiva äggen i en äggskärare, det blir då lite lättare att bygga upp smörgåsen. Stek baconet knaprigt i en stekpanna och låt det rinna av exempelvis på ett hushållspapper.
  • Smöra brödet (skär bort kanterna om dessa är hårda)
  • Fördela sparrisen på de fyra bröden. Lägg en klick hollandaisesås ovanpå. Toppa med ett halvt ägg eller motsvarande mängd skivat ägg, bacon och smörgåskrasse.