Mina reflektioner

Archive for the ‘Skarpnäck’ Category

En lunchpromenad till Flatensjön

leave a comment »

Dagen inleddes med ett sektionsmöte (gruppmöte) som hölls via Skype för de som inte kunde dyka upp på arbetsplatsen. Jag valde att hålla mig hemma och deltog därmed via Skype, ingen kollega skulle velat träffa mig då coronaviruset härjar här hemma.

Jag är dock på väg att tillfriskna, mitt på dagen smög jag ut från lägenheten och promenerade mycket långsamt bort mot Flatensjön, det gick mycket långsamt, coronaviruset har verkligen satt sig på min kondition. Under hela den långsamma promenaden höll jag mitt självpåtagna säkerhetsavstånd om minst fem meter till andra människor. Men symptomen klingar alltmer av, så i början av nästa vecka hoppas jag kunna börja bete mig normalt.

Under dagen insåg jag att jag kommer påverkas av coronaviruset under en tid framöver, även mindre uppförsbackar var slitsamma, precis som efter svininfluensan 2009, men snart kommer påsken och då kommer jag vara ute på promenader vareviga dag.

Written by melkerlarsson

28 mars, 2020 at 00:05

En lunchpromenad på Skogskyrkogården

leave a comment »

Även idag blev det en promenad i närområdet, denna gång styrde jag stegen mot Skogskyrkogården, inget ovanligt mål för mina promenader i närområdet. Under dagen höll jag förstås mitt säkerhetsavstånd, minst fem meter men helst tio meter.

Idag såg jag en rad olika fjärilar, hann bara identifiera citronfjäril, men såg minst två andra oidentifierade fjärilsarter, jag såg mängder av fåglar och det ingav ett stort hopp för framtiden. Våren kommer även i år och solen kommer att gå upp även i morgon trots Coronaviruset, fåglarna känner inga gränser.

Coronaviruset har tagit ner min kondition, jag går med kortare steg och i ett lägre tempo, men nu ser jag ljuset i tunneln, muskelvärken har minskat jämfört med igår. Under helgen hoppas jag kunna tacka coronaviruset för besöket och vinka hej då, därefter ska jag fortsatt hålla mig borta från fysiska besök på arbetet, besök i butiker och sociala kontakter under ett antal dagar. För mig är det viktigaste nu att inte smitta någon annan. Därefter kommer jag nog att vara ganska så slut rent fysiskt under en längre period, allt med erfarenheterna från svininfluensan 2009.

En promenad till koloniområdet

with 3 comments

Idag mitt på dagen tog jag en promenad mitt på dagen till Skarpnäcks koloniområde, för att inte riskera att smitta någon annan person höll jag ett säkerhetsavstånd på minst 5 meter men helst tio meter, det var inga problem att upprätthålla säkerhetsavståndet då det var glest med folk.

I koloniområdet hade flera kolonister börjat med vårbruket, att ha en kolonilott måste vara en underbar oas för äldre människor som idag rekommenderas att begränsa de sociala kontakterna, idag såg jag många äldre som satt med en kopp kaffe utanför sin kolonistuga och dom såg ut att ha det riktigt bra.

Jag noterar att min kondition gått ner lite grand sedan coronaviruset slog till, gissningsvis med 15-20%, det är ungefär så mycket längre tid mina promenader tar idag jämfört med för två veckor sedan. Det var ungefär samma när jag hade svininfluensan 2009, men konditionen var tillbaka till ett normalläge efter en månad. En glädjande sak är att muskelvärken efter sex dagar börjat ge med sig, nu kanske man kan börja se ljuset i tunneln, vi får se.

Written by melkerlarsson

26 mars, 2020 at 00:05

En promenad mitt på dagen

with 3 comments

Även idag blev det en promenad i närområdet mitt på dagen när jag arbetar hemma, då jag förmodligen har en lätt variant av coronaviruset med lite torrhosta, snuvig, halsont och en muskelvärk som är oerhört plågsam höll jag ett stort säkerhetsavstånd till mina medmänniskor, minst fem meter, men jag kom aldrig närmare en annan människa än ca tio meter och självklart gick jag aldrig in i någon butik etc.

Att jag promenerar mitt på dagen beror på att det lindrar muskelvärken, i alla fall för stunden, det är en befrielse att under i alla fall en timme eller en och en halv timme mildra smärtan något. Jag kommer att fortsätta att arbeta hemma tills jag är helt fri från symptom och ytterligare ett antal dagar därefter, mina kollegor möter jag i ettorna och nollornas digitala värld, exempelvis via Skype, kollegorna vill ABSOLUT inte träffa mig i det verkliga livet.

Idag blev det en promenad på Skogskyrkogården, för oss som bor i närområdet är Världsarvet inte bara en kyrkogård, den är lite som en stadspark för oss närboende. Slutligen vill jag nämna att Coronaviruset smyger sig längre ner i vårt andningssystem än en vanlig influensa som vanligen stannar i de övre luftvägarna, Coronaviruset kryper lite längre ner, vilket jag haft känningar av, så det är bra att vara observant.

Skogskyrkogården, Almhöjden

Written by melkerlarsson

25 mars, 2020 at 00:02

En vårpromenad i närområdet

leave a comment »

Idag var det ett underbart vårväder här hemmavid, så det blev en promenad i närområdet.

I de tider som nu råder är det underbart att se vårtecknen, vilka frammanar ett hopp inför framtiden, finns det inte hopp i krigsrubrikerna som nu trängt undan alla andra nyheter i media får man söka glädje och hopp under en promenad i naturen i närområdet.

Lövsprickning, mars 2020

Löv på väg att spricka ut i Skarpnäck 22 mars 2020 (Skarpnäck, Stockholm)

Written by melkerlarsson

22 mars, 2020 at 16:41

En liten promenad efter arbetet

leave a comment »

Efter att ha arbetat hemma under dagen tog jag en promenad i närområdet för att njuta av den ankommande våren.

Jag tittade på flockar med färgglada steglitser samt på blåsippor och tussilagos, det är lätt att glömma att våren är på väg och att vi går en ljusare framtid till mötes. Skulle nästan kunna citera arkeologen Howard Carter som sade ”Jag ser underbara ting!” när han för allra första gången kunde se in på guldet i Tutankhamons grav när den upptäcktes på 1920-talet. Jag tror att det är viktigt i dessa tider att höja blicken bortom de veckor och månader som ligger framför oss.

Blåsippor

Written by melkerlarsson

21 mars, 2020 at 00:31

En lunchpromenad

with 2 comments

När man arbetar i den utsträckning som jag gör nu missar man den naturliga dagliga motionen som man får gratis utan att tänka på det.

En vanlig arbetsdag då jag åker till jobbet med tunnelbanan så tillkommer ju promenader både i början och slutet av resan, man rör sig faktiskt mer inne på kontoret än man tror och sedan går jag ju oftast ut på lunchen för att handla på ICA Maxi. Sammantaget blir det under en vanlig arbetsdag närmare fem kilometers förflyttning med fötternas hjälp, dagar med externa möten kan det bli ännu fler kilometer.

När jag arbetar hemma kommer jag inte i närheten av några fem kilometer, även om jag oftast går ut och handlar mitt på dagen. Så idag bestämde jag mig att jag efter förmiddagens Skypemöte skulle ta en promenad i närområdet, tog den vanliga rundan upp mot Skogskyrkogården, nåja det finns ingen vanlig runda, jag väljer olika spår varje gång. När jag kom hem efter att ha stannat till på Hemköp och handlat hade jag kommit upp i exakt 8 kilometer, under den period jag arbetar hemma kommer jag fortsätta att ta en daglig längre promenad.

Uppståndelsekapellet, Skogskyrkogården

Ovan mitt favoritkapell på Skogskyrkogården, Uppståndelsekapellet, ritat av Sigurd Lewerentz vilken även kom att rita Marcuskyrkan i det närbelägna Björkhagen.

Därutöver kan jag lägga till att jag under den senaste veckorna översköljts med artiklar och information gällande den pågående pandemin (coronaviruset), ju fler artiklar jag läser och ju mer information jag tar till mig och de analyser jag gör av denna tsunami av information, ju mer jag läser ju mindre orolig blir jag, det här klarar vi!