En promenad som innebar att jag kunde äta lunch

Idag hade jag ett möte på morgonen och ett senare under eftermiddagen, båda var förstås digitala, men däremellan fanns tid för en promenad.

För mig innebär en promenad att blodsockernivån sjunker och då kan jag helt plötsligt förutom frukost äta lunch, vilket tillhör ovanligheterna. Efter dagens promenad om bortåt åtta kilometer kunde jag köpa en wrap med vegansk färs med en mexikansk kryddning och njuta av den innan eftermiddagens möte utan att blodsockervärdena påverkades negativt, helt underbart. Det var förstå gången jag testade vegansk färs, klart godkänt, denna wrap var riktigt god.

Nu sitter jag dock på kvällen och arbetar, men det gör jag så gärna! Möjligheten att arbeta hemma ger verkligen mervärden och livskvalité.

Almhöjden, Skogskyrkogården

Ett farligt träd

Idag var det betydligt svalare ute jämfört med i går, igår var det +27 strax efter klockan åtta, idag var det +19 vid samma tid, men det var kvavt och åska lär vara på gång de närmaste dagarna och det behövs. Det behövs onekligen en urladdning.

Idag kom jag att promenera delvis på Skogskyrkogården, när en lastbil kom för att ta ner en tall som höll på att falla, intressant. Satte mig en stund och på en bänk och betraktade skådespelet, fick en känsla från barndomen, när man som liten kille stod länge och betraktade lyftkranarna på en byggarbetsplats, ränderna går aldrig ur, man är alltid den där lilla killen.

Har aldrig sett skylten ”Varning farligt träd” förut.

En långpromenad hemmavid

Idag blev det en långpromenad i närområdet, när jag kom hem hade jag slitit mina sandaler under 13 kilometers promenad. Från Skarpnäck promenerade jag via Skogskyrkogården, Enskededalen, Hammarbyhöjden, Björkhagen, Kärrtorp, Bagarmossen och kom slutligen tillbaka hemma till Skarpnäck.

Det är sällan jag besöker de små lokala centrumen utefter linje 17, tunnelbanelinjen som har sin slutstation hemmavid, det finns helt enkelt inget som inte finns hemmavid i dessa lokala centrum, med några få undantag.

Idag hittade jag dock några nya butiker som jag framgent kommer att frekventera, när jag promenerade mellan Hammarbyhöjden och Björkhagen hittade jag en indisk matbutik och ett stenugnsbageri som jag inte sett tidigare, till dessa kommer jag helt klart att återvända.

En promenad till Globen

Idag blev det en promenad till Globen, jag behövde köpa allergitabletter och de söndagsöppna Apoteken återfinns i Farsta, Globen och Tyresö centrum, då jag inte behövde köpa något annat valde jag Globen.

Jag strövade upp emot Globen via Enskededalen och Gamla Enskede, det var varken för varmt eller för kyligt för en promenad, kort sagt ett perfekt väder för en promenad om bortåt 12 kilometer.

Dalens koloniträdgårdar, föreningen hade ursprungligen 352 kolonilotter, på 1960-talet revs flertalet lotter och idag finns 43 stycken kvar. Samma öde hade tidigare drabbat Björkens koloniområde, Hammarby koloniträdgård, Johanneshovs koloniträdgård och Skärmabrink koloniträdgård. Dessa revs och flyttades i och med stadens expansion, de flesta hamnade i Skarpnäck och i dess närområde, Odlaren, Orhem och i Skarpnäcks koloniområde.

Idag är det skolavslutning för sonen

Idag är det skolavslutning för sonen, första året på gymnasiet är avklarat och sonen har stormtrivts hela året.

Ibland funderar jag på vad åren tog vägen, plötsligt har man en son som går på gymnasiet, men så är det. Under några år framöver kommer sonen få njuta av sommarlov, men sedan hamnar han i ekorrhjulet med 5 á 6 veckors semester, det långa sommarlovet kommer att vara ett minne blott.

Syren

Ordningen är återställd

Efter att jag helt plötsligt sov ända till nio i går så återställdes ordningen idag, jag vaknade strax före klockan sex, ungefär som vanligt med andra ord, detta måste ha med åldern att göra. Oavsett när jag går och lägger mig vaknar jag runt klockan sex.

Jag har hellre det problemet än det problem min mamma hade, hon var såväl kvällstrött som morgontrött, jag är kvällspigg och morgonpigg, konstig kombination.

Idag gav jag mig ut på en promenad i närområdet, mötte många sniglar som vågat sig fram efter gårdagens regnande, men slog inte följe med någon av dessa då deras promenadtakt inte riktigt passar mig, dom är helt enkelt för långsamma.

Efter att jag kommit hem fortsatte jag att röja bland gamla dokument, det blev många turer till pappersinsamlingen.

Osäkert väder

Idag var väderprognosen något osäker när jag vaknade tidigt och åt frukost runt klockan sex, men det var lite väl tidigt att gå ut och promenera vid den tiden, så efter duschen återvände jag till sängen där jag snabbt fick sällskap av katten.

Vid nio var det dock dags att bege sig ut, idag höll jag mig i närområdet, dels har jag rört mig runt och i Stockholmsområdet de senaste tre dagarna, dels ville jag vara hemma i god till Finalen i Svenska cupen mellan Hammarby och Malmö FF. Det blev en promenad under tre timmar, närmare tolv kilometer och jag slapp undan det hotande regnet, det kom några droppar strax efter tio, men inget mer.

Parallellt med eftermiddagens fotbollsmatch hade jag bokat tvättstugan för att tvätta sängkläder, badlakan och badrockar etc, jag ”matchade” dock besöken i tvättstugan med pauserna i matchen. Dessvärre förlorade Hammarby cupfinalen, jag svor en stund, därefter gick jag ner till tvättstugan och hämtade den sista omgången med tvätt.

En promenad med sonen

Idag fick jag med mig sonen på en promenad i närområdet, han gillar ju att promenera och att snacka, jag har därmed ingen tyst och introvert tonåring här hemma.

Målet för dagens promenad var Willys i Sköndal, det behövde handlas inför den kommande veckan, men vi gick naturligtvis inte den rakaste vägen. Vi styrde stegen norrut mot Enskededalen och sneddade sedan över Skogskyrkogården innan vi nådde Willys i Sköndal.

Under promenaden blev det långa diskussioner om världsläget, m a o den Svenska Natoanslutningen och kriget i Ukraina samt de stigande priserna, m a o inflationen. Naturligtvis avhandlades även eftermiddagens Stockholmsderby mellan Hammarby och AIK, ett möte som slutade oavgjort 3 – 3, men tveklöst den bästa matchen i allsvenskan denna säsong.

Under kvällen framkom det att även Socialdemokraterna förespråkar ett NATO medlemskap, så nu är frågan avgjord, äntligen säger jag.

Promenaddags

Idag var det äntligen dags för en långpromenad igen, efter en vecka med konferens och ett par längre möten i fredags var det riktigt skönt att få sträcka på benen.

Eftermiddagens möte i fredags var intressant ur flera aspekter, dels fick jag tillfälle att lyfta ett antal frågor som jag länge funderat på, de har dock inget att göra med mina egentliga arbetsuppgifter, men när tillfälle gavs passade jag på. En annan intressant aspekt var att detta möte var det första jag bevistade sedan i mars 2020 där samtliga stolar i mötesrummet var upptagna av fysiska individer.

Åter till promenaden, idag strövade jag runt i närområdet, det blev totalt 14 kilometer innan jag kom hem, under promenaden lyssnade jag en del på radio, det mesta handlar ju i dessa dagar om NATO och Ukraina. Att Sverige tillsammans med Finland är på väg att gå med i NATO är ju numera att betrakta som en realitet, inte mig emot, men detta är ingen politisk blogg så jag stannar där.

När jag kom hem överraskade sonen mig, han ville att jag någon gång skulle laga en pizza bianco, en pizza utan tomatsås, han hade tydligen ätit det på en restaurang när hans mormor fyllde år för ett tag sedan och tyckte att det var riktigt gott. Sonen upphör aldrig att överraska…

En lunchpromenad

Idag var det ett underbart väder, så jag unnade mig en promenad mitt på dagen, i kombination med att jag köpte en Haloumiwrap till lunch och lite annat småhandlande på Hemköp i Skarpnäck.

En lunchpromenad är en förmån man kan unna sig när man jobbar hemmavid, coronaviruset har i alla fall fört något gott med sig. Nu blir det två dagars sektionskonferens, dock utan övernattning, vilket inte gör mig något, sover bäst hemma.