Mina reflektioner

Posts Tagged ‘Skarpnäckspromenad

Bättre och bättre dag för dag

with 5 comments

Bättre och bättre dag för dag var en slagdänga från skiftet mellan 20- och 30-talet som framfördes av Ernst Rolf, denna brukade min mamma gå runt och sjunga på hemma under 60-talet.

Bättre och bättre dag för dag kan även symbolisera hur det går med mitt höga blodtryck, det ligger nu konstant strax över 140 eller därunder, det känns helt underbart.

Nu har blodtrycksmedicinen verkat i något över 1 1/2 vecka, förutom att blodtrycket sjunkit har jag märkt att andra symptom som jag tidigare inte kopplat till blodtrycket försvunnit. Under de senaste 2 1/2 åren har jag haft smärre balansproblem och vid ett tillfälle för några veckor sedan ramlade jag och slog mig ganska illa med många och stora blåmärken som följd.

Under dagens promenad noterade jag balansproblemen var näst intill helt borta, kunde utan problem gå i trappor utan att krampaktigt hålla i handledare, jag kände mig säker och trygg ändå. Att vädret var skit och att jag jämt och ständigt fick fälla upp mitt paraply gjorde ingenting, det var en underbar promenad trots vädret och jag gick runt med ett stort leende, dessutom höjde jag promenadtempot från 3 – 4 kilometer / timme till mina mer normala 4 – 5 kilometer / timme.

Written by melkerlarsson

1 oktober, 2022 at 14:57

En promenad till Tyresö

with 4 comments

Idag begav jag mig ut på en promenad strax efter klockan tio, sonen låg och sov och det gjorde även katten, den sistnämnda låg och sov i sitt solarium (bakom rullgardinerna i sovrummet), den katten gillar helt enkelt sol och värme.

Idag var det inledningsvis ganska svalt och blåsigt, men soligt, när jag passerade såväl barnbadet och Flatenbadet var det inte många badande där, det var milt uttryckt tämligen folktomt, de som befann sig i vattnet var yngre barn under deras föräldrars vakande ögon. Badtemperaturen angavs dock vara +23, så det borde lockat även deras föräldrar, det var ju varmare i vattnet än på land om man säger så.

Flatensjön, det sk barnbadet, dit gick de sk badbussarna från stan från 1935 till i slutet av 70-talet.

Promenaden avslutades vid Tyresö centrum, där jag passade på att handla lite på ICA Kvantum, matförråden behöver ju fyllas på jämt och ständigt, så även idag. Hemåt fick det bli bussen, när jag kom hem mötte jag sonen innanför dörren, han var på väg till Täby för att titta på fotboll, han skulle se Täby – Gefle i division 1 norra som spelas på Tibblevallen precis söder om Täby centrum.

Själv slog jag på TVn för att följa Premier Leagues första omgång (första ligan i engelsk fotboll för den oinvigde). Katten då? Efter att han fått lite kattgodis somnade han om i soffan.

Den spännande gatustrukturen syns bara från luften

with 4 comments

Under dagens promenad passerade jag bland annat Tallkrogen som är ett villaområde från 1940-talet i mitt närområde, ett ganska ointressant villaområde, men betraktar man området från luften ser det betydligt mer spännande ut.

Från luften ser man de cirkulära gatorna och det mönster de bildar, när man befinner sig på marken som jag gjorde i dag ser man inte denna storhet. En stadsarkitekt tänkte uppenbarligen till under 1930- 40-talet, men det var nog få av de första invånarna som fick möjlighet att se sitt bostadsområde från luften.

Written by melkerlarsson

5 augusti, 2022 at 17:08

Varmt idag

with 4 comments

Idag var det återigen varmt, inte som under värmeböljan i mitten av juli, men tillräckligt för att jag skulle avstå att åka till stan för en stadspromenad, det får bli i morgon istället.

Min tanke var att på grund av den förutspådda värmen komma i väg tidigt, men de planerna krossades när jag vaknade strax före halv tio i morse, har sovit som en stock de tre senaste nätterna och det är ju inget man är bortskämd med om man säger så.

Det blev en skön promenad om 13 kilometer, lite väl varmt enligt mig, när jag kom hem var det +28 i skuggan, men det får man tåla. Väl hemma möttes jag upp av välkomstkommittén, vilken bestod av nyvaken katt som vill ha uppmärksamhet och framförallt ville han ha lunch.

Written by melkerlarsson

4 augusti, 2022 at 15:45

En söndagspromenad

leave a comment »

Under dagens promenad kom jag att passera Tele2 Arena strax innan det var insläpp till matchen mellan Hammarby och Värnamo, matchen såg jag dock hemma på TVn och svordomarna haglade.

Hur Hammarby kan förlora på hemmaplan mot ett litet lag från djupaste och mörkaste Småland är för mig helt obegripligt, sonen svor och skrek i sitt rum och jag svor och skrek i köket där jag valde att streama matchen.

Written by melkerlarsson

31 juli, 2022 at 19:43

En promenad å yrkets vägnar

leave a comment »

Idag blev det en promenad rent yrkesmässigt, jag kom bland annat att passera Linde och Valla torgs hållplatser på tvärbanan för att titta på de pilotinstallationer av sk pratorer som utförts på dessa hållplatser.

Installationerna var i mitt tycke klart godkända, för den som inte vet vad en prator är så kan jag nämna att den läser upp den information som finns på en digital skylt så att även personer med en synnedsättning kan ta del av informationen, ex när nästa spårvagn avgår.

På vägen passerade jag bland annat det fd Slakthusområdet som nu håller på att omdanas rejält, det kommer att bli riktigt intressant att följa utvecklingen framgent, till höger, men utanför bilden kommer av den nya tunnelbanestationen Slakthusområdets uppgångar att ligga. Den kommer att vara lokaliserad under jord och kommer kring 2030 att ersätta den befintliga tunnelbanestationen Globen som ligger ovan jord.

Written by melkerlarsson

26 juli, 2022 at 18:16

En promenad när regnet hängde i luften

with 3 comments

Idag promenerade jag till Globen och hem därifrån, totalt blev det ca 13 kilometer, jag behövde besöka ett söndagsöppet Apotek och då finns det Globen och Farsta centrum att välja på, idag föll valet på Globen. Globen är dock jämfört med Farsta centrum ett skittråkigt centrum.

Jag fascineras av att det i dessa sk närförorter som jag passerade på vägen helt saknas mataffärer, men däremot finns det ganska gott om caféer och restauranger, det kanske är det som är framtiden. Jag vill dock helst ha en matbutik på gångavstånd.

Written by melkerlarsson

10 juli, 2022 at 17:19

En promenad hemmavid

with 2 comments

Idag blev det en promenad hemmavid, kan väl knappast påstå att jag var så särdeles sliten efter den första arbetsveckan efter min kortsemester men det är alltid skönt att sträcka på benen.

Jag höll mig i närområdet, behövde handla, men ganska så lite, så jag styrde stegen mot Enskededalen och efter en sväng i de lummiga villakvarteren strosade jag runt på Skogskyrkogården innan jag via Skarpnäcks koloniområde hamnade på Hemköp i Skarpnäck. Med några få varor i matkassen, självklart en flergångskasse har jag nu mat hemma för de närmaste 3 á 4 dagarna, när eftermiddagens fotboll är färdigspelad (Allsvenskan) tänker jag besöka grönsaksaffären runt hörnet för att bland annat köpa rapsolja och lite grönsaker.

Written by melkerlarsson

9 juli, 2022 at 15:42

En urladdning som behövdes

with 3 comments

I natt drog ett åskväder över Stockholmsområdet, det var en urladdning som behövdes, i natt lär ytterligare ett åskväder dra in över stan och det behövs verkligen, det behövs helt klart ytterligare en urladdning.

Idag blev det en promenad i närområdet, luftfuktigheten var hög efter nattens regn, så promenaden kan typ beskrivas som ett våtvarmt omslag. Nu återstår bara en helg, på måndag är det åter till jobbet igen under fyra veckor, men huvudsemestern i augusti återstår, så jag hänger inte läpp.

.

En tidig promenad i hettan

with 3 comments

Hettan fortsätter, jag åt frukost vid sextiden, sen återvände jag till sängen, somnade om en stund men vaknade återigen strax för klockan åtta.

Termometern i skuggan visade +27, så skulle jag ge mig ut så var det nu, så på med kläderna och ut på en promenad i närområdet. Det var varmt som ”fan”, jag höll mig i skuggan när så var möjligt.

Efter 12 – 13 kilometers promenad kom jag hem, hade den snart 17-årige sonen vaknat? Nej, ni som har eller haft tonåringar visste nog redan svaret.

I skuggan från ormbunkarna sticker min fula högerfot fram iklädd ett av mina par sandaler som jag sliter hårt på sommartid.

Written by melkerlarsson

28 juni, 2022 at 18:16